Bärlauch-Mayonnaise
Jeder kennt es, jeder hasst es - das leere Mayoglas im Kühlschrank. Umso besser, wenn man sich seine Mayo selbst anrühren kann - und zwar...
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Parmesan-Kartoffeln
Diese Parmesan-Kartoffeln eignen sich perfekt als Beilage für sämtliche Gerichte! Trotzdem haben sie im Vergleich zu "normalen"...
- 10. März
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Brownies
Ich finde, es lohnt sich immer wieder mal für eine Weile Industriezucker komplett vom Speiseplan zu streichen, zum Beispiel in der...
- 10. März
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Gnocchi-Rosenkohl-Auflauf
Lust auf Auflauf? Dieses Gericht besticht mit einer dicken Käseschicht und liefert dank des Rosenkohls eine dicke Portion Nährstoffe:...
- 10. März
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Sushi-Bowl
Die Bowl ist eine super Option für mäkelige Esser am Familientisch, denn jede*r kann sie sich nach Belieben zusammenstellen! Durch die...
- 10. März
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Green-Morning-Juice
Ich liebe es, mit einem grünen Saft in den Tag zu starten. Etwas, was ich definitiv in meine Morgen-Routine aufnehmen sollte, denn ich...
- 23. Feb.
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Schnelle grüne Suppe
Lust auf ein richtig schnelles, aber super gesundes Rezept? Die Chancen stehen ziemlich hoch, dass die Suppe auch bei Kindern gut ankommt...
- 23. Feb.
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Quarkbällchen
Karnevalszeit ist Quarkbällchenzeit! Und wieder der Beweis, dass in der veganen Küche wirklich alles geht! Oder wie nennst du sie?...
- 23. Feb.
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Vegane Haselnusspralinen
Weißt du, was ich an der veganen Ernährung mit am meisten schätze? Dass wir geschmacklich auf nichts verzichten müssen, aber die veganen...
- 14. Feb.
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Waldbeer-Joghurt-Smoothiebowl
Gerade in den kalten Monaten neigen wir dazu, auf eher wenig Obst zurückzugreifen. Deshalb sollte wir aktiv versuchen, Obst in unsere...
- 14. Feb.
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Erbsensuppe
Winterzeit ist Suppenzeit! Diese Suppe ist die perfekte Mahlzeit nach einem kühlen Winterspaziergang, um dich von innen zu wärmen. Sie...
- 7. Feb.
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Makkaroni-Auflauf
Was lieben wir alle? Makkaroni! Dieser Klassiker geht einfach immer, oder? Gerade bei Kindern kommt dieser Auflauf richtig gut an, weil...
- 7. Feb.
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Knoblauch-Pfannenbrot
Lust auf eine außergewöhnlichere Beilage, als normales, geröstetes Brot? Dieses Pfannenbrot passt hervorragend zu Suppen und Currys, aber...
- 7. Feb.
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Gefüllte Pfannkuchen
Die leuchtenden Farben dieser leckeren, gefüllten Pfannkuchen bringen auf jeden Fall eine Portion gute Laune mit auf den Tisch im...
- 26. Jan.
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Pizza griechische Art
Lust auf Pizza? Wie wäre es mit ein bisschen Urlaubsfeeling? :-) Du kannst den Boden natürlich selber herstellen (schaue dafür einfach in...
- 26. Jan.
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Antioxidantien-Ingwershot
Gerade jetzt in der Hochsaison der Erkältungen kann ich dir diesen Shot wärmstens empfehlen! Vorbeugend, oder wenn es schon zu spät ist -...
- 26. Jan.
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Winterlicher Quinoa-Salat
Wir lieben Salate - zu jeder Jahreszeit! Dieser winterliche Salat ist lecker, unfassbar nährstoffreich und saisonal. Was will man mehr?...
- 26. Jan.
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Gurkensalat mit Sesamdressing
Lust auf den etwas anderen Gurkensalat? Gurken wirken nicht nur hydrierend und entzündungshemmend auf den Körper - Sesam versorgt dich...
- 26. Jan.
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Schmortopf Winzer Art
Mal wieder Lust auf ein deftiges Gericht? Gerade jetzt bei den noch kühlen Temperaturen kommt dieses Rezept gerade recht! Dieser...
- 26. Jan.
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Spinat-Walnuss-Shake
Dieser Shake ist ein perfektes Frühstück, aber auch total lecker und sättigend, wenn man zwischendurch mal Hunger hat! Er enthält...
- 26. Jan.
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Ameisen-Muffins
Suchst du noch nach einem schnellen Rezept für den nächsten Geburtstag oder spontanen Besuch? Probiere doch einmal dieses Rezept! In nur...
- 26. Jan.
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Auberginen-Schnitzel mit Couscous-Salat
Ich wette, diese Art von Schnitzel hast du so bisher noch nicht probiert! :-) Es lohnt sich auf jeden Fall, es einmal auszuprobieren - So...
- 26. Jan.
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Pizza
Ein Klassiker, den man viel zu selten selber macht - die Pizza. Dabei ist es so einfach! Mit diesem Rezept landet die Pizza in Zukunft...
- 25. Jan.
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Kartoffel-Möhren-Stampf mit Bohnenfrikadellen und Soße
Das perfekte Kindergericht: Eine dicke Portion Nährstoffe versteckt in Frikadellen, Kartoffelpüree und einer hellen Soße. Auch die...
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