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Schoko-Haselnuss-Shake - industriezuckerfrei

Dieser Hasenluss-Shake ist so lecker und schokoladig - genau nach meinem Geschmack! Haselnüsse sind übrigens voller B-Vitamine, Kalzium, Kalium, Magnesium und Spurenelementen! Das Rezept ist noch dazu komplett frei von Industriezucker - besser geht‘s doch nicht, oder?

Du brauchst:

  • 180 g gefrorene Bananen (ca. 2 mittelgroße)

  • 25 g Haselnüsse

  • 1 EL Kakao

  • 300 ml Wasser

So geht‘s:

  1. Alle Zutaten in den Vakuum-Blender geben und im Automatik-Modus pürieren.


Lass es dir schmecken!

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