Dieser Hasenluss-Shake ist so lecker und schokoladig - genau nach meinem Geschmack! Haselnüsse sind übrigens voller B-Vitamine, Kalzium, Kalium, Magnesium und Spurenelementen! Das Rezept ist noch dazu komplett frei von Industriezucker - besser geht‘s doch nicht, oder?
Du brauchst:
180 g gefrorene Bananen (ca. 2 mittelgroße)
25 g Haselnüsse
1 EL Kakao
300 ml Wasser
So geht‘s:
Alle Zutaten in den Vakuum-Blender geben und im Automatik-Modus pürieren.
Lass es dir schmecken!